自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
在戈壁灘上跋涉，如果仔細找尋，總會看到形態各異的風凌石。因物理風化和風砂的不斷打磨，千瘡百孔，棱角分明，表面潤滑，通體光亮，或黢黑，或暗紅，大小隨緣，像形由心，帶給人的總有不一樣的驚喜。 就石頭的本性，或為超基性的、基性的，或為火山巖、硅質巖，甚至是硅化的巖石，總以堅硬、細膩為好的本質。從崩裂開始，歷經風暴、烈日、寒霜、砂蝕，在時間的加持下，受風的一面漸漸圓潤，原有的孔隙蛻變為風蝕洞。或產在高處，易受雨打日曬的地方，或匍匐在沙塵暴出沒的風口，易受風沙侵蝕的地方。強烈的風蝕和原本的特質成就了奇特造型，暴虐陽光的加持增加了不一樣的韻味。 本來是艱苦磨難，本來會分崩離析，因了堅硬和細膩，僅被蝕去了固結不夠緊的部分，遵從風向和巖石的原本樣貌，在遍體鱗傷中形成了獨特的風蝕孔和風棱面，構造了千奇百怪和形態各異。陽光和寒霜給傷痕累累的軀體刷上了一層黑亮的戈壁漆，從而油亮園潤、入手細滑。大自然就是這樣的鬼斧神工，造化就是這樣在造物成器。尋尋常常的石頭，日日遭受暴虐，時間的打磨和歷史的沉淀，最后成就了人們案頭的欣賞和把玩。 每一塊風凌石都是孤寂的，戈壁茫茫，環境嚴酷，造化自然，磨練不斷，欣然承受，修得奇特。遇見了欣賞，與知己相逢，立在了案頭，最終被人注目。 其實在人生的過程中，每個人也都會經歷許多的苦難，突發的，必然的，常態的，暫時的，任誰都逃脫不了受苦的必然命運。或被苦難打垮，或在堅定中了然，是態度決定了最后的結果。只有像風凌石那樣，堅持著，站立著，迎著風，受著苦，在磨難中修煉，讓失去成就奇特，歷滄桑增添光芒，才能在堅持中譜寫輝煌人生。 人生本來就是要受苦的，沒有永遠的如意，沒有永遠的平靜，與各種各樣的風雨不期而遇才是真實的人生，這一點其實和風凌石的處境是很像的。一樣的要遭受風蝕雨打，一樣的要經歷烈日磨礪，只有堅持、站穩，任暴雨侵襲，任酷暑嚴寒，保持內在的本質，靜心于平凡孤寂，經久渡難，才能成就驚艷和奇特。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
最近愛上健身，不是為了塑體，而是為了活著。 一早，天剛放亮，我便到了下馬坊遺址公園。下馬坊，這是明孝陵入口處的標志性建筑，石雕牌坊，兩柱沖天，額上橫刻六個大字——"諸司官員下馬"，即指示文武各級官員到此必須下馬步行，以保持陵區的肅穆和對陵寢的尊崇。此地為南京又一佳處，古跡眾多，綠蔭蔽日，更兼縱橫的綠道，既可懷古，又可健身。 記得四年前，我曾帶著兒子來過此地，陪著兒子看花看草看石馬，還在下馬坊前擺了不少酷酷的造型。記憶中，兒子玩得很開心，有數張笑容燦爛的照片為證。 孩子快樂，哪怕只是一瞬，我都深藏在心中，時常翻出來，開心著。 或許，為人父母后，生活重心就完全變了樣，原來是為了自己，此后是為了孩子。這話和年輕人不能多說，他們不懂，會偷偷地捂嘴，噗呲噗呲地笑，笑我們老朽和迂腐。這也無需和他們辯，因為，再過數年，他們有了孩子，無需你說，他們也懂了。 兩年前暑假，陪兒子去北京，路過一家書店，兒子看中了一本《擺渡人》，可是價太貴，兒子也沒強要，我竟沒舍得買，可此后，這書名就印在我心中了，沉甸甸的。前些日子，抽了空，去了書店，將《擺渡人》連著《擺渡人2》一起買了，放在了兒子的書桌上。接兒子放學的途中，我很自豪，兒子，今天爸爸幫你買了兩本書。兒子問，什么書？我說，你猜？提示你一下，在北京你想買的那本。兒子不假思索，是《擺渡人》？這一刻，我知道，這次，我做對了。我也知道，兩年前，我做錯了。 就這樣，孩子在成長，我也在成長，伴著孩子，我學到了很多。 兒子讀幼兒園時，每次放學都是我下班后去接。有一段時間，我的工作很忙，因為帶的是畢業班。有一天，領導召集畢業班教師開會，拖延了下班時間。那天，下著小雪，趕到幼兒園時，我已遲到了半個小時。那場景，至今還記得，兒子孤單單的，坐在墻角的一個小凳子，低聲地哭，一旁，老師在安慰著他。此后，接兒子，我再沒有遲到過，天大地大，都沒有陪著孩子的事大。曾在凜冽刺骨的風雪中，等過兒子一小時，但卻再沒讓兒子因等我而傷心。 那一次后，與人相約，也總是至少提前十來分鐘，甚至半小時，靜靜地等候。 又記得，兒子讀二年級時，似乎因空調溫度打得低，受涼了，咳個不停，后來竟成了肺炎，在八一醫院住了一星期的院。住院時，兒子高燒總不退，總說冷，我便蹲著，用手搓著兒子的胳膊和腿。此后，每逢夏季開空調我都不敢穿長袖的衣服，冬季，我則盡量蓋薄一些的被子，免得不知冷暖，又讓兒子著涼。如今兒子讀了初一，每逢外出，我依然要陪著他，很固執。有一些親朋好友說，要給孩子多鍛煉，我總不以為然，在這個看似陽光其實危機四伏的時代，誰能貿貿然地放手？他們的孩子還小，總以為初中的孩子已經很大，卻不知，在父母眼中，兒女永遠是長不大的孩子。 大導演謝晉，拍了《女籃五號》《高山下的花環》《牧馬人》《芙蓉鎮》，生了四個孩子，老四叫謝佳慶，對于這個兒子，謝導寄予了更多的感情。因為，他癡呆并患癲癇。謝晉為了這個兒子操碎了心，洗尿布、理發、刮胡子、多次走丟后再找回......謝晉說:“我愛自己的兒子，不管這個兒子智力如何。”對于兒女，謝晉曾不無安慰自己地說:“照中國傳統說法，他們是‘討債鬼’，我前世欠了他們的‘債’，今世要來還。可是，我今生今世還不清。” 每次打電話回家，問候爸媽最近身體如何，爸媽都會說一切都好，又反過來囑咐，你嗓子不好，一定要少吃點辣椒。又說，你不要上那么多課，一定要多休息，注意身體。我答應著，寬慰著他們，卻又停不下忙碌的腳步。曾聽媽媽說，我有個二外婆，活了一百多歲，可是她卻耳不聾眼不花，還能做一手好針線活，她的女兒，也就是我的大姨，也已經八十多歲了。大姨回娘家陪母親，有時一起縫手工，大姨眼花，線怎么也穿不上針，二外婆便一把搶過了針線，笑罵，死丫頭，眼花得連我都不如，然后把線對著針眼一旋一抽，便穿上了線。又記得，二十多年前，外公挑著擔子從六里外趕來，擔子里都是他親手種的西紅柿。媽媽最喜歡吃西紅柿，外公當然知道。我也喜歡吃西紅柿，生著吃。外公笑著，摸著胡子，看著媽媽吃著西紅柿。此后，每次，我吃著西紅柿，都會想起外公。 以前，每天下班回到家，剛進家門，兒子就會過來抱抱我，說，爸爸回來啦！如今，兒子大了，和以前比，拘于表達了，因此，每次，都是我先抱他。我理解，孩子大了，獨立性強了，更多的事，更多的情，放在了心里，這就是成長。但內心卻希望，兒子仍和幾年前那樣，依戀著我，就這樣，矛盾著。不過，女兒還小，才四歲，每天上班，女兒總會跟在后面戀戀不舍，說，爸爸，慢點騎車，早點回來。我笑著，學著女兒的語氣，答應著，心里揣著女兒的叮囑，步履便輕了許多。下班剛到家，一按門鈴，女兒就會搶著開門，撲過來，說，爸爸回來啦，想不想抱一抱我？我說，想啊！女兒就做出一副無奈的樣子說，那好吧，就讓你抱一下吧！然后就撲進了我的懷里，把臉依偎著我的脖子。這時候，我知道，我是山。 熟識我的人都知道，我是一個很有個性的人。 記得，少年時，總怨父母把我帶到了這人世間，讓我莫名奇妙地品嘗了這么多人世間的酸甜苦辣。青年時，又總雄心勃勃，躊躇滿志，不甘平庸，寧愿生如夏花，即使短暫，畢竟曾經輝煌。 而如今，卻只愿平凡地好好地活著，在平凡的世界里平凡地活著。我知道，平凡地活著看似簡單，其實卻是最難的，在浮躁的今天，更難。但人必須好好地認真地活著，活著是一種責任，活著是一種美好，因為，有親人相伴。 我曾笑著對妻說，我們要好好活著，爭取活到一百歲。妻說，活那么老干嘛，會給兒女增添負擔，很討人嫌的。我卻瞇著眼，沉思著，笑了，我們一定要活到一百歲，因為，我們要像二外婆那樣，可以看著兒女們幸福地變老。 原創： 咖啡 咖啡隨筆 +10我喜歡
趙超群，筆名：趙群。 礦長和他的妻子 夜班九點,礦長金大光在井下信號室驚異地接到一個電話:"窯估佬,你不要家了,孩子總要吧?!" "亂彈琴!既不說清楚,也不聽我解釋就摔話筒了，難道孩子會有什么意外?" 他不敢往下多想,腦子里只蹦出一個強烈的念頭:今天是全礦向國慶節獻禮定下的"高產日"',必須產煤300車.他猛地放下話筒,快步沖向采煤工作面,操起電鉆就向煤壁捅去! 這時,巷道里發出了采煤隊長猛子的叫聲:"礦長哥,我們黑兄黑弟天不怕,地不怕,就怕姑娘不愿嫁,你倒艷福好,是嫂子來電想你了嗎?" 轉眼,猛子來到了他的背后,來搶奪他手中的電鉆.許多小伙子也附和著:"金礦長,快升井吧!" 金大光感動了:"弟兄們,莫瞎猜,沒屁事,快動手干吧, 獻禮任務光榮而又艱巨啊!" 頓時,電鉆聲,鐵鎬聲、刨煤聲匯成一片;溜子嘩嘩,煤浪翻滾...... 恍惚中的她,被蹬蹬的腳步聲驚醒了.開燈一看,果然是他!她頹唐地倒在沙發上,嘟嘟著嘴巴,瞧他腳上是一雙長靴,沾滿了煤屑,工裝上也是一樣,臉上黑一塊、白一塊,顯然是用草紙擦了擦留下的痕跡. 是的,他一下班就喊司機開車送他回到縣城的家。 " 丹妮 ,是孩子病了嗎?電話催得那么急?"同時撲向床邊,抱起孩子端祥. "這個......你自己最清楚,他患的是缺爸癥!" 她拼命地壓抑著怒火,裝出悠閑的樣子,上排牙咬了咬下嘴唇,又輕輕地吐了一口氣. "要你帶孩子搬到礦上去住,你又不去,盡生糊涂氣......."金大光把孩子輕輕地放回床上,拉了拉被角蓋好.他見她不搭理,木然地往地上一坐,往事象電影鏡頭一樣在他眼幕上閃過一一 那是在兩年多前,在那個下著小雪粒的"約會日", 白色的網罩住了她那俏麗的身影,她頂著小紅傘紋絲不動,恰似一朵孤單的荷蓮."丹妮,有勞你苦等了,因為......"他一溜小跑沖上前,跺跺腳,抹了一把額上的汗珠. "要你解釋個鬼!"她愴然地搖了搖頭,合攏著雙手捧著嘴說:講心里話,你值得敬佩，但不值得愛,趁早分手,這對你我都有好處!" 沉默,難堪而又痛苦的沉默! 金光感到自己巳掉進了一張網中,黑色的小傘從他的手中滑落到地上! 足足有一袋煙的工夫,他才艱難地豎起頭.因為,他想到了日夜在深深的地層下勞作的工友,還有那鋼水奔瀉的高爐、穿山過江的火車、氣笛高吭的輪船......."分就分吧!......" 是鬼神差使她嘛,他剛轉身走幾步,她就哭著向他撲上來,把頭垂到他的肩上....... 想到此,金光從地上站起來,一邊嘴里吹出她最喜歡的《十五的月亮》,一邊換衣洗澡....... 然后,他俏俏地鉆進了被窩:"睡吧!" 眼里流出她熟悉的溫柔.她仍沒動彈,象個木呆子.他驚凝地說:"你原本不是這樣的,現在怎么變成犟牛了?"她還是一聲不吭.他望著她,眼里閃著灼人的光焰.這光焰叫她的防線開始崩潰了.她哭泣起來:"我要的是丈夫!丈夫!而不是年頭年尾難見幾面的屁礦長......"金大光先是 一愣,繼而呵呵一笑,無可奈何地嘆了幾聲氣,疲倦地合上了眼皮.不一會兒,便打呼嚕了! 丹妮失神地望著墻上那張結婚照:他的長臉瘦削,眉毛又長又黑，雙眼的瞳孔里流出憂郁,而那高高的鼻、嘴角的笑,卻變成了一股永不彎曲的力，顯出那鍥而不舍、永不言敗的霸氣！……難道他做錯了么?不呀! 我為什么要這樣愚蠢地作弄他呢?!他多么需要理解和支持呀,一股難以名狀的愧悔推著她,又向他的懷中倒去! …… +10我喜歡
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